遇见，即为福祉
天上的星星和水里的星星，彼此看着，并非若无其事，而是互为灯火。
作者：刘春英 原创
鹧鸪天.瑜伽
修心养性度华年，轻柔一抹四方延，
风霜雪雨皆同步，坎坷沧桑无怨言，
人生路，要超然，放开所有世途安，
炫音袅袅连天地，独享瑜伽这份缘!
瑜伽.倒立
核心收紧纵身跃，大臂外旋直背贴。
尾骨内卷脚上移，稳拿倒立轻然接。
瑜伽.站立下轮
旋肩提背头要仰，推胯卷臀腰部帮。
大腿发威蹲蹬实，双掌稳落地中央。
瑜伽.肘倒立
双掌平铺肩要提，核心收紧背生力。
单腿向上头稍抬，解锁轻松肘倒立。
瑜伽.瑜伽舞王(平水韵)
掌心朝上臂膀弯，小腿后抬勾脚面。
脚背手抓腿内旋，推胸向上舞王现。
瑜伽.下犬
两掌平铺大臂旋，尾椎内卷核心牵。
不能腰塌背要直，下犬身型美如仙。
瑜伽.战士式
上扬两手掌心对，单腿轻移挺拔围。
前脚踩实臀部落，体形健美跃光辉。
诗人简介：刘春英，笔名墨舞清幽，祖籍河北省衡水市，现湖北省宜都市，宜都市诗词协会会员，爱好散文诗歌诗词/瑜伽等。
(作者：刘春英2022-08-18发于现代诗歌网)
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