青春
化妆
掩盖不住易失的容颜
面膜
只能变的更加苍白惨淡
皮囊靓丽
只是昙花般的体现
身心健康
才是生命的长治久安
生命在于运动
水是生命之源
晨练,加快血液循环
率领五脏六腑高速运转
排毒除污,冲刷清洗
达标置换。健康
美容养颜的关键
就是每天坚持运动出汗
量的把握
春秋微汗,夏天出汗
伏天大汗
冬天藏汗,练到红光满面
治标不如治本
美丽由内而外
何惧风霜摧残。这才是
青春不败的《莲花宝典》
(作者:仙湖居士2020-10-20发于现代诗歌网)
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