“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”这是唐代诗人权德舆的诗歌《放歌行》中的一句话，意思是说如果在年轻的时候虚度光阴，等我们老了，就一定会后悔莫及。
习爷爷曾在《发扬五四精神，不负伟大时代》这次讲话中引用了这句话，他告诫我们广大青少年一定要珍惜韶华，不负青春，努力掌握知识，提供内在素质，扎实掌握本领，才能跟得上时代的步伐。
是啊，俗话说“岁月不居，光阴似水”，人的生命是有限的，在有限的生命里，我们到底应该怎么做，才能不负韶华，才能有所价值呢?自古以来，但凡取得伟大成就的人，没有一位是不珍惜时间的。鲁迅先生就曾经说过：“哪里有什么天才，我把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。”他是这么说的，也是这么做的，在鲁迅先生有限的一生中，他一直坚持笔耕不辍，为我们留下了六百多万字的精神财富。我国著名的数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题，光是演算的草稿就装了几麻袋，终于证明了世界难题哥德巴赫猜想，摘下了数学皇冠上的明珠。
最近常听到一句话：“人民有信仰，国家有力量”，我想加一句，那就是“少年有志向，国家有希望”，我们青少年作为祖国的花朵，肩负着在未来建设祖国，保卫祖国，发展祖国的重任。而少年的志向，不管是鸿鹄之志，还是为国为民的人生理想，都必须要掌握了足够的本领才能够实现，作为一块璞玉，我们现在最重要的任务就是珍惜时间，脚踏实地，努力学习好科学知识，掌握好各项本领，这样，我们的梦想才有可能变为现实。
岳飞将军在《满江红》中这样写道：“三十功名尘与土，八千里路云和月，莫等闲，白了少年头，空悲切!”亲爱的同学们，如今正值我们伟大祖国成立75周年的喜庆之时，又是伟大中国梦实现的关键年份，让我们以壮志报国作为我们的少年志向，以奋进有为作为我们的时代担当，以孜孜不倦为我们的行动纲领，珍惜时间，茁壮成长，追光前行，奔向更加美好的未来……
