2022-02-24 11:25 来源： 现代诗歌网 角度君原创作品 移动端访问
【引子】流河老师“四要素写作法”，从小学到中学，从中考到高考，学好四要素作文法，即把握好“立意、标题、结构、开头和结尾”，一篇好作文轻松搞定。快来看看吧!
一、立意
挑战自我、勇于当担、积极乐观、奥运精神
二、标题
从谷爱凌的精彩一跳，看挑战自我的“奥运精神”
三、结构
总—分—总结构
四、开头和结尾
开头：在本届冬奥会上，中国选手谷爱凌凭借精彩的表现赢得了国内外关注的关注和喜爱。在2月8日举行的自由式滑雪女子大跳台决赛中，她在前两跳中表现精彩，第三跳如果选择相对保险的动作1440就可以确保获得银牌。但在关键时刻，谷爱凌并没有采取保守策略，她希望突破自己，打破自己，挑战更高、更强、更完美的运动极限，于是选择了一个难度系数极高，从未尝试过的动作，并在最后一跳中完美“起飞”，轻盈地做出了两周空翻左转偏轴转体1620度，晶莹的雪花在空中飘扬，谷爱凌稳稳落地，激动地热泪满面，又洋溢着成功的喜悦和甜美的笑容。
中间部分从谷爱凌的突破自我、挑战极限的精神引出观点、讲1——2个案例，融合几句名人名言即可。
结尾：虽然我们不能像谷爱凌一样，站在冬奥会的舞台上展示自我风采，为国家争得荣誉，但在人生的“赛道上”，我们也应该树立高远的人生目标，不要故步自封和自我设限，精彩的人生理应充满“挑战”，即使失败，也应该及时调整心态，重整旗鼓，怀着不言放弃的理念，不服输的精神吗，从容面对，总有一天能够到达梦想的彼岸，谱写自己的无悔人生，实现自己的家国之志。
从谷爱凌的精彩一跳，看挑战自我的“奥运精神”
文/流河
在本届冬奥会上，中国选手谷爱凌凭借精彩的表现赢得了国内外关注的关注和喜爱。在2月8日举行的自由式滑雪女子大跳台决赛中，她在前两跳中表现精彩，第三跳如果选择相对保险的动作1440就可以确保获得银牌。但在关键时刻，谷爱凌并没有采取保守策略，她希望突破自己，打破自己，挑战更高、更强、更完美的运动极限，于是选择了一个难度系数极高，从未尝试过的动作，并在最后一跳中完美“起飞”，轻盈地做出了两周空翻左转偏轴转体1620度，晶莹的雪花在空中飘扬，谷爱凌稳稳落地，激动地热泪满面，又洋溢着成功的喜悦和甜美的笑容。
这是多么动人的笑容啊，这是在历经艰苦训练，挑战自我成功之后的一种真正的愉悦，这样的愉悦因为惊险而充满刺激，这样的愉悦因为精神内涵十足而让人振奋。这既是一种实力的展现，也是谷爱凌身上那种敢于拼搏，敢于挑战自我的奥运精神的胜利。
是的，我们为这种挑战精神喝彩!纵观中外历史，四季更迭，春华秋实，在人生的道路上，人们艰苦跋涉，纵容荆棘丛生，风雨交加，充满了许多不确定和变数，但只要我们坚持不懈，不断地挑战自我，就一定能取得成功。著名的音乐家贝多芬曾经说过：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服”，作为一个失聪之人，贝多芬一生都致力于自己热爱的音乐，写出了《小提琴协奏曲》、《第一交响曲》等许多人类最动听，最振奋的音乐篇章，这是贝多芬自励人格的不朽传奇，也是贝多芬坚持不懈、永不放弃、不断挑战自我的关辉人生给我们最好的启示。法国著名作家雨果也说：“所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”是啊，生命的意义，从某种程度上就是不断地挑战，不断地进步，不断地突破自我，这样的人生精彩而令人神往，这也是人类社会不断进步的根本原因之一。
在接受采访时，谷爱凌表示，“我来这里不是为了打败其他运动员，而是想打破自己的界限，挑战以前被认为是不可能的事，无论这一跳成功与否，我都赢了，因为我能让世界看到这种精神，能让更多女孩们打破自己的界限。” 是的，奥运精神的意义并非以获得奖牌为唯一的衡量标准，而是“更快、更高、更强，更团结”的人文精神。从谷爱凌身上，我们看到了最好的诠释。
虽然我们不能像谷爱凌一样，站在冬奥会的舞台上展示自我风采，为国家争得荣誉，但在人生的“赛道上”，我们每个人都应该树立自己的人生目标，不要故步自封和踏步不前，精彩的人生理应充满“挑战”，即使偶尔失败了，也应该及时调整心态，重整旗鼓，怀着不言放弃的理念，不服输的精神吗，从容面对，总有一天能够到达梦想的彼岸，谱写自己的无悔人生，实现自己的家国之志。
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